Novinky

KURZ: ZAČÍNÁME VAŘIT ZDRAVĚ

VÍKENDOVÝ KURZ PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ RYCHLE ZÍSKAT INFORMACE A NAUČIT SE ZÁKLADY ZDRAVÉHO VAŘENÍ

V.I.P. KURZ PRO MALÝ POČET LIDÍ, VE KTERÉM JE VÍCE PROSTORU PRO INDIVIDUÁLNÍ PRÁCI!

Kurz je postavený na pochopení základních principů zdravého stravování ve všech důležitých souvislostech a praktických základech od jednoduchých snídaní, přes praktické svačiny do školy či do práce až po rychlé obědy a večeře. Rozšíříte si obzory, co všechno si můžete doma jednoduše vařit a přenastavit tak svůj současný jídelníček.

CO SE NA KURZU NAUČÍTE

- naučím vás dobře, chutně, jednoduše a zdravě vařit. Poznáte, jak se připravují jednotlivá základní jídla, co se dá čím nahradit, kde se dá co koupit a jaké principy dodržovat.
- naučíte se spoustu moderní výživové teorie a tisíciletá moudra z východu – to, co jste o výživě možná ještě neslyšeli
- pochopíte rozdílnosti konstitučních typů a jak je pro vás dobré se stravovat
- naučíte se improvizovat v kuchyni se zdravými potravinami

Termín kurzu: 12.9.2020 - 13.9.2020,  / REZERVACE ZDE
Cena: 3800,- Czk
Doba trvání: 12.9.2020 (sobota), 10:00 - 17:00 (7 hod.)
13.9.2020 (neděle), 9:00 - 14:00 (5 hod.)

WORKSHOP: VÁNOČNÍ CUKROVÍ

TENTO KURZ JE INSPIRACÍ PLNOU SLADKÝCH A SLANÝCH DOBROT, KTERÝMI SI OBOHATÍTE VÁNOČNÍ STŮL. POJĎTE ZAŽÍT DEN PLNÝ SPOLEČNÉHO TVOŘENÍ A ZDRAVÉHO VÁNOČNÍHO CUKROVÍ!

Kurz tvoření vánočního cukroví ovlivněného českými i východními tradicemi. Budeme používat nerafinované vstupní suroviny a vytvoříme spoustu skvělých chutných dobrot. Pečené i „raw“, lepkové i bezlepkové. Bohaté na výživné látky, zdravé tuky, minerály a vlákninu. Hrát si budeme i s kořením, které nám pomůže tyto výživné dobroty lépe strávit! Poznáte kombinace a principy, které užijete při tvoření sladkých dezertů po celý rok! 

CO NA KURZU ZAŽIJETE

- tvoření a ochutnávání nejenom cukroví
- slané chuťovky na svátečním stole
- zdravá výživa v širokých souvislostech
- samozřejmostí jsou vytištěné receptury
- ochutnávka domů

Termín workshopu: 28. 11. 2020, 10.00 – 15:00 h. / REZERVACE ZDE
Cena: 1800,- Czk
Doba trvání: 10:00 - 15:00 hod (5 hod.)

1. POLOLETÍ - DĚTSKÉ LEKCE

Kurzy baby/mama jógy, junior a school jogy na 1. pololetí jsou již vypsány! 
Neváhejte se přihlašovat. :)

Rádi byste pro své děti jedinečné lekce, kde lektor respektuje osobnost Vašeho dítěte a zároveň milým přístupem, bez stresu vedou k hezkým výsledkům a rozvíjí znalostmi a dovednostmi Vaše dítko zajímavými nápady a způsoby? Tak jsme tu právě pro vás! :)

V současné době probíhá NÁBOR DĚTÍ (v doprovodu rodičů i bez) týkající se dětské baby/mama jógy,  junior jógy a school jógy.

POLOLETNÍ KURZY  jsou tematicky a časově upřesněny v rezervačním systému.

Cena lekce je 120 Kč, kurzovné za pololetí s možností 3 náhrad. Lekce je 45 min.

Přihlásit se můžete přes rezervační systém, nebo se můžete zeptat na jakékoliv otázky na info@infinityogaspace.cz.

JÓGOVÝ POBYT NA MÁCHOVĚ JEZEŘE PRO RODINY S DĚTMI

Srdečně Vás zveme na jógový pobyt na Máchově jezeře, kde příjemně spojíme jógu s letními radovánkami.
Pobyt je vhodný pro rodiny s dětmi, páry i jednotlivce. 
Pojďte se s námi zúčastnit dovolené s jógou v jednom z nejlukrativnějších letovisek v ČR.

Ubytování v pensionu Sportcentrum Staré Splavy (Pension Sportcentrum se nachází v obci Staré Splavy, 250 metrů od Máchova jezera a plážového aquaparku. Lesnaté okolí hotelu a jezero nabízí mnoho sportovního vyžití včetně plavání a jiných volnočasových aktivit (jízda na kole, běžecké dráhy, apod..). Součástí hotelu je velká tělocvična, sauna, vířivka, fitness centrum/posilovna, tenisové kurty a jiné. Pokoje mají vlastní sociální zařízení. Pro návštěvníky je k dispozici společenská mítnost vybavena stolním fotbálkem a televizí. Pension disponuje plně vybaveným barem s TV. K dispozici je i stůl na ping-pong, či stolní fotbal. Hotel má vlastní restauraci s tradiční českou kuchyní. Staré Splavy i jejich okolí umožňují navštívit dostatek kulturních i památkových míst.

Termín: 4/7/2020 – 11/7/2020 - STARÉ SPLAVY, MÁCHOVO JEZERO| REZERVACE ZDE
Cena: 760,- Kč/ den/ dospělý, děti do 4 let zdarma, dítě od 4-12ti let cena: 350,- Kč
​​​​​​​(ubytování, plná penze + 1x denně hodina jógy)

VÍCE INFORMACÍ O POBYTU ZDE

PADDLEBOARD JÓGA / JÓGA NA VODĚ

Rádi bychom Vám od příštího týdne (od 4/5/2020) nabídli sezónní záležitost a to:
PADDLEBOARD JÓGU / JÓGU NA VODĚ v rámci individuálních lekcí.

Paddleboard jóga je klasická Hatha jóga, která spočívá v provádění klasických jógových pozic a sestav na ploše surfového prkna. Jde o letní relaxaci na vodě. Spojení příjemného s užitečným. Propojení zábavy a práce nejen s vlastním tělem, ale i myslí.

Tak neváhejte a pojďte se přihlásit! Půjčení paddleboardu je zahrnuto v ceně (viz ceník - jóga na vodě).
Opravdu není čeho se bát, Paddleboard jóga je zábava a surfové prkno je mnohem stabilnější, než se na první pohled zdá.