Otevřené lekce

Baby/mama jóga: 1–1,5 roku

« zpět

Lekce trvá 45 minut a je určena maminkám a batolat, která jsou již akčnější a aktivně se pokoušejí o chůzi nebo již chodí kolem nábytku. Z batolat se stávají junioři, kteří touží po volném pohybu a akci.

V průběhu cvičebních hodin se zaměříme na chodidla a správné držení postury těla, které podpoříme vhodným cvičením, sestavami a pozicemi. Zábavnou formou podpoříme jejich přirozenou zvědavost, pozornost k tělu a zaměříme se na správný fyziologický vývoj dítěte rozvíjením hrubé i jemné motoriky. Pokud bude prostor, protáhneme tělo i maminkám. Hodina je koncipována a sestavena s ohledem na věk a povahu dítěte. Do hodin jsou zapracovány i montessori prvky a výuka.